דער בעסטער מעדיציניש וואַדזשיינאַל וואַש

דער בעסטער מעדיציניש וואַדזשיינאַל וואַש

• קאָללאָידאַל האָבערגריץ שמירעכץ איז איינער פון די מערסט עפעקטיוו אָפּציעס פֿאַר ריליווינג אָנצינדונג און יטשינג אין די וואַדזשיינאַל געגנט.

• קאַלוידאַל האָבערגריץ באַטס אַנטהאַלטן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס וואָס העלפֿן צו סוד ומבאַקוועם סימפּטאָמס.
• ווען ניצן עס, די פרוי זיצט אין אַ צעבער אָנגעפילט מיט האָבערגריץ וואַסער, וואָס כּולל וווילטויק פּראָפּערטיעס פֿאַר קאַרינג פֿאַר די וואַדזשיינאַל געגנט.

• אין דערצו, בעטאַדינע וואַדזשיינאַל שמירעכץ איז אן אנדער רעקאַמענדיד אָפּציע פֿאַר באַהאַנדלונג פון וואַגיניטיס.

• כאָטש עס איז וויידלי בנימצא אין די סאַודי מאַרק, וואָמען זאָל נעמען וואָרענען ווען ניצן קיין וואַדזשיינאַל פּראָדוקט.

• אין אַלגעמיין, דאקטוירים קען רעקאָמענדירן פּראָדוקטן ווי סיטעאַל, וואָס עטלעכע באַטראַכטן ווי עפעקטיוו מעדיציניש וואַדזשיינאַל אָפּציעס.

צו ענשור זיכערקייַט און יפעקטיוונאַס, איר זאָל באַראַטנ דיין דאָקטער איידער איר נוצן קיין מעדאַקיישאַן וואַדזשיינאַל דאָוטשעס.
דאקטוירים רעקאָמענדירן צו ויסמיידן וואַדזשיינאַל פּראָדוקטן וואָס אַנטהאַלטן האַרב קעמיקאַלז אָדער קען פאַרשאַפן וואַדזשיינאַל יריטיישאַן.

וואָמען זאָל געדענקען אַז בעכעסקעם די וואַדזשיינאַל געגנט ריין איז וויכטיק פֿאַר קוילעלדיק געזונט.
זיי זאָל באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו דער דאָקטער ס אינסטרוקציעס און קלייַבן די מערסט צונעמען פּראָדוקט לויט זייער יחיד באדערפענישן.
וויכטיק רעקאַמאַנדיישאַנז איידער ניצן וואַדזשיינאַל דאָוטשעס:

• באַראַטנ דיין דאָקטער איידער איר נוצן קיין נייַ וואַדזשיינאַל פּראָדוקט.
• ויסמיידן וואַדזשיינאַל פּראָדוקטן וואָס קען אַנטהאַלטן האַרב קעמיקאַלז.
• מאַכן זיכער אַז איר קלייַבן די פּראָדוקט וואָס איז בעסטער פּאַסיק פֿאַר דיין פערזענלעכע באדערפענישן.
• זיין אָפּגעהיט ווען ניצן וואַדזשיינאַל פּראָדוקטן און נאָכגיין די ענקלאָוזד ינסטראַקשאַנז.
• די וואַדזשיינאַל געגנט מוזן זיין ריין מיט זאָרג און ופמערקזאַמקייט צו די געזונט פון די רעפּראָדוקטיווע סיסטעם.

• 

טוט שמירעכץ מייַכל ינפעקשאַנז?

• ניצן אַ וואַדזשיינאַל דאָוטשעס קענען העלפן פאַרמייַדן וואַדזשיינאַל אָנצינדונג און ינפעקציע.

• דער נאָרמאַל שטאַט פון די וואַגינע, אַרייַנגערעכנט זייַן ף וואָג און וווילטויק ינפעקציע-פייטינג באַקטיריאַ, אַפעקץ די געזונט פון די וואַגינע און זייַן פיייקייט צו באַשיצן זיך פון ינפעקשאַנז.
• אויב דעם נאַטירלעך וואָג איז אָלטערד, עס קען פאַרגרעסערן די ליקעליהאָאָד פון פּריקרע וואַדזשיינאַל ינפעקשאַנז.

בעטאַדינע וואַדזשיינאַל דאָוטשעס אָפפערס פילע בענעפיץ.
עס העלפט קעמפן ינפעקציע און מייַכל אָנצינדונג וואָס ז יטשינג און ווייטיק, און אַרבעט געשווינד צו באַפרייַען סימפּטאָמס פֿאַרבונדן מיט וואַגיניטיס.
עס אויך ימפּרוווז וואַדזשיינאַל געזונט דורך רייניקונג די געגנט פון דזשערמז און באַקטיריאַ.

אָבער, איר זאָל זיין אַווער אַז טשוזינג די רעכט וואַדזשיינאַל דאָוטשעס טוט נישט מייַכל ינפעקשאַנז אַליין און קען האָבן עטלעכע זייַט יפעקס.
עס קען זיין אַ ענדערונג אין די באַקטיריאַל וואָג אין די וואַגינע, וואָס קענען ווירקן די וווילטויק באַקטיריאַ און קען פאַרגרעסערן די ליקעליהאָאָד פון נאָך וואַדזשיינאַל ינפעקטיאָנס.

• אין אַלגעמיין, עס איז בעסטער צו באַראַטנ זיך אַ דאָקטער איידער איר באַשליסן צי צו נוצן אַ וואַדזשיינאַל דאָוטשעס.

טוט וואַדזשיינאַל דאָוטשעס מייַכל אָפּזאָגן?

באַקינג סאָדע כּולל ייאַדיין, וואָס איז געהאלטן אַ אַגענט וואָס פּריווענץ די וווּקס פון באַקטיריאַ און פאַנדזשיי אין די וואַגינע.
אָבער, עס זענען קיין פאַרלאָזלעך וויסנשאפטלעכע שטודיום וואָס באַווייַזן די יפעקטיוונאַס פון באַקינג סאָדע ווי אַ וואַדזשיינאַל דאָוטשעס צו מייַכל וואַדזשיינאַל אָפּזאָגן.
אַזוי, עס איז בעסטער צו באַראַטנ אַ דאָקטער איידער איר פּרובירן קיין נאַטירלעך פּראָדוקט צו מייַכל וואַדזשיינאַל פּראָבלעמס.

אויף די אנדערע האַנט, איר זאָל ויסמייַדן ניצן אַ וואַדזשיינאַל דאָוטשע צו באַקומען באַפרייַען פון וואַדזשיינאַל רייעך, וואַדזשיינאַל אָפּזאָגן, יריטיישאַן אָדער יטשינג.
אַנשטאָט, עס איז רעקאַמענדיד צו באַזוכן אַ דאָקטער צו אָפּשאַצן די צושטאַנד און צושטעלן צונעמען באַהאַנדלונג.

ווען עס קומט צו וואַגיניטיס, ניצן אַ אַנטיסעפּטיק וואַדזשיינאַל וואַש קען העלפן צו מייַכל עס.
פּראָדוקטן אַזאַ ווי בעטאַדינע וואַדזשיינאַל דאָוטשעס אַנטהאַלטן ייאַדיין, וואָס קילז און פּריווענץ די וווּקס פון ינפעקטיאָוס מייקראָואָרגאַניזאַמז אין די וואַגינע.
אָבער, איר זאָל באַראַטנ זיך אַ דאָקטער איידער איר נוצן קיין נייַ וואַדזשיינאַל פּראָדוקט צו ענשור אַז עס איז קאַמפּאַטאַבאַל מיט דיין געזונט צושטאַנד און צו ויסמיידן אַנוואָנטיד ינטעראַקשאַנז.

• ווען איר דערפאַרונג וואַדזשיינאַל אָפּזאָגן מיט אַ שטאַרק רייעך, עס איז אַדווייזד נישט צו נוצן קיין וואַדזשיינאַל דאָוטשעס, ווייַל די נוצן פון שטאַרק כעמישער פּראָדוקטן קענען פאַרגרעסערן יריטיישאַן און יטשינג אין די וואַדזשיינאַל געגנט.

טוט וואַסער און זאַלץ עלימינירן וואַדזשיינאַל ינפעקשאַנז?

• וואַדזשיינאַל ינפעקשאַנז זענען אַ פּראָסט געזונט פּראָבלעם וואָס פילע פרויען ליידן פון.

צווישן די היים מעטהאָדס געניצט צו מייַכל וואַדזשיינאַל ינפעקשאַנז, די נוצן פון וואַסער און זאַלץ איז געהאלטן איינער פון די מערסט באַוווסט.
עטלעכע קען ווונדער צי דעם אופֿן קענען עלימינירן וואַדזשיינאַל ינפעקשאַנז.

אין פאַקט, עס זענען עטלעכע קאַנפליקטינג מיינונגען וועגן די יפעקטיוונאַס פון וואַסער און זאַלץ אין טרעאַטינג וואַדזשיינאַל ינפעקשאַנז.
אויף די איין האַנט, זאַלץ וואַסער איז געדאַנק צו האָבן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס דאַנק צו זייַן פיייקייט צו באַקומען באַפרייַען פון עטלעכע באַקטיריאַ וואָס גרונט אָנצינדונג.
דעריבער, אַ סיץ וואַנע אָדער וואַנע מיט וואַסער און זאַלץ קענען באַפרייַען וואַדזשיינאַל ווייטיק און אָנצינדונג.

אָבער, עס איז קיין גענעראַל קאָנסענסוס צווישן דאקטוירים וועגן די יפעקטיוונאַס פון דעם אופֿן און זייַן פאַקטיש ראָלע אין טרעאַטינג וואַדזשיינאַל ינפעקטיאָנס.
דעריבער, עס איז נישט רעקאַמענדיד צו נוצן זאַלץ וואַסער צו מייַכל וואַדזשיינאַל ינפעקשאַנז ווי אַ ערשטיק באַהאַנדלונג.
אלא, עס איז שטענדיק רעקאַמענדיד צו באַראַטנ אַ דאָקטער איידער איר פּרובירן קיין היים אופֿן צו מייַכל וואַדזשיינאַל ינפעקשאַנז.

• אָבער, וואַסער און זאַלץ קענען זיין בעשאָלעם געניצט צו ריין די וואַדזשיינאַל געגנט אויב עס זענען באַקטיריאַל אָדער פונגאַל ינפעקטיאָנס.

מיר מוזן ונטערשטרייַכן אַז די באַהאַנדלונג פון וואַדזשיינאַל ינפעקטיאָנס דעפּענדס אויף דיאַגנאָסינג די צושטאַנד און קאַנסאַלטינג אַ מומכע דאָקטער.
דער פּאַציענט קען זיין אַדווייזד צו נאָכפאָלגן מעדיציניש באַהאַנדלונג באזירט אויף אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי מעדאַקיישאַנז אָדער אנדערע בנימצא טריטמאַנץ.

• אויב איר ליידן פון קיין סימפּטאָמס פון וואַגיניטיס, איר זאָל באַראַטנ זיך אַ מומכע דאָקטער צו באַקומען אַ פּינטלעך דיאַגנאָסיס און צונעמען באַהאַנדלונג.

ווען איז עס בעסער צו נוצן וואַדזשיינאַל דאָוטשעס?

עס איז בילכער צו נוצן וואַדזשיינאַל וואַש אַמאָל אַ טאָג נאָך שאַוערינג.
אָבער, עס זאָל נישט זיין יקסעסיוולי געניצט צו טייטן די וווילטויק באַקטיריאַ אין דער געגנט.
ווען איר נוצן אַ וואַדזשיינאַל דאָוטשע, איר זאָל נעמען אין חשבון צו האַלטן אַ געזונט וואָג אין די וואַגינע צווישן גוט און פּאַטאַדזשעניק אָרגאַניזאַמז.

דאקטוירים רעקאָמענדירן געווענליך נישט צו נוצן וואַדזשיינאַל דאָוטשעס, ווייַל עס קענען טוישן די וואָג אין די וואַגינע צווישן גוט און קרענק-קאָזינג אָרגאַניזאַמז, און דער וואָג האלט די צונעמען זויער סוויווע.

דעריבער, עס איז נישט רעקאַמענדיד צו נוצן אַ שמירעכץ פֿאַר די שפּירעוודיק געגנט אַחוץ נאָך קאַנסאַלטינג אַ דאָקטער, און אַפֿילו נאָך דער דאָקטער אַפּרוווז אַ ספּעציפיש טיפּ פון מעדיציניש ווייַבלעך וואַש.
אין די פאַל פון ניצן וואַדזשיינאַל דאָוטשעס, עס איז בילכער אַז די נומער פון ניצט טאָן ניט יקסיד דרייַ פּער וואָך.

• עטלעכע מעדיציניש פאָרשונג רעקאַמענדז נישט ניצן וואַדזשיינאַל דאָוטשעס בעשאַס צייַט, ווייַל עס פירט צו אַ ימבאַלאַנס אין די ף פון די וואַגינע, וואָס קען פאַרגרעסערן די גיכער פון אַ פרוי צו אַנטוויקלען וואַדזשיינאַל ינפעקשאַנז.

עס זענען עטלעכע אנדערע פאַרהיטנדיק מיטלען וואָס קענען העלפן אַ פרוי האַלטן די שפּירעוודיק געגנט ריין.
עקספּערץ רעקאָמענדירן אַז פרויען זאָל נעמען זאָרג צו שווענקען וועגן 4 פול שעה איידער געשלעכט באַטזיונגען, און דעמאָלט קלאָר וואַסער קענען זיין געוויינט פֿאַר טעגלעך רייניקונג.
עס איז בילכער צו שווענקען געשווינד איידער אָנווינקען באַציונגען.

• אין אַלגעמיין, פרויען זאָל באַראַטנ זיך אַ דאָקטער איידער ניצן קיין אָנווינקען היגיענע פּראָדוקטן, אַרייַנגערעכנט וואַדזשיינאַל דאָוטשעס.

טוט וואַדזשיינאַל דאָוטשעס טייטן פונגי?

• לעצטע שטודיום האָבן געוויזן אַז יבעריק נוצן פון וואַדזשיינאַל דאָוטשעס קענען צעשטערן וווילטויק פונגי אין די וואַגינע, ינקריסינג די ריזיקירן פון הייוון ינפעקטיאָנס.

די וואַגינע איז אַ ספּעציעל סוויווע וואָס כּולל אַ באַקטיריאַל סיסטעם וואָס אַרבעט צו באַשיצן און באַלאַנסירן עס.
אָבער, יבעריק נוצן פון וואַדזשיינאַל דאָוטשעס קענען טייטן אַוועק וווילטויק באַקטיריאַ און שאַטן די נאַטירלעך וואַדזשיינאַל סוויווע.

עס זענען עטלעכע סטעפּס וואָס קענען זיין נאכגעגאנגען צו נוצן וואַדזשיינאַל דאָוטשעס ריכטיק און בעשאָלעם:

1. טשאָאָסינג די רעכט פּראָדוקט: ויסמיידן ניצן שטאַרק וואַדזשיינאַל וואַשיז וואָס אַנטהאַלטן שטאַרק קעמיקאַלז.
   עס איז בילכער צו קלייַבן אַ מילד און מילד וואַדזשיינאַל וואַש וואָס רעספּעקט די וואָג פון די וואַגינע און כּולל נאַטירלעך ינגרידיאַנץ.
2. מעסיק נוצן: עס איז רעקאַמענדיד נישט צו נוצן וואַדזשיינאַל דאָוטשעס אויף אַ טעגלעך יקער, אָבער אלא נוצן עס קעסיידער לויט צו נויט.
   א דאָקטער קענען זיין קאַנסאַלטאַד צו באַשליסן די צונעמען אָפטקייַט פון נוצן.
3. ויסמיידן סענטיד פּראָדוקטן: איר זאָל ויסמיידן ניצן סענטיד וואַדזשיינאַל פּראָדוקטן, ווייַל זיי קענען אָנמאַכן יריטיישאַן און סענסיטיוויטי אין די וואַדזשיינאַל געגנט.
4. נעמען קעיר פון די באַקטיריאַל וואָג: די באַקטיריאַל וואָג אין די וואַגינע מוזן זיין זאָרגן נאָך ניצן וואַדזשיינאַל דאָוטשעס, דורך אַפּלייינג אַ קרעם אָדער געל וואָס כּולל פּראַטעקטיוו באַקטיריאַ צו ומקערן די וואָג.

עס איז קיין וואַדזשיינאַל דאָוטשעס וואָס גאָר קילז פונגי, ווייַל די שעדלעך פונגי אין די וואַגינע קענען געשווינד צוריקקומען צו וווּקס ווען איר ענדיקן ניצן די וואַדזשיינאַל דאָוטשעס.
אין דעם פאַל פון אַ פונגאַל ינפעקציע, באַהאַנדלונג קען דאַרפֿן צו זיין דירעקטעד צו עלימינירן די פונגי קאָזינג די ינפעקציע.

עס איז בעסטער צו באַראַטנ אַ דאָקטער איידער איר נוצן קיין וואַדזשיינאַל דאָוטשעס אָדער מאַכן אַ גרויס ענדערונג אין דיין וואַדזשיינאַל זאָרגן רוטין.
דער דאָקטער קענען צושטעלן די רעכט גיידאַנס און רעקאָמענדירן די בעסטער פּראָדוקטן פֿאַר די באדערפענישן פון יעדער יחיד.

וואָס זענען די כאַרמז פון וואַדזשיינאַל דאָוטשעס?

• כאָטש עטלעכע וואָמען נוצן וואַדזשיינאַל דאָוטשעס, די האַרמס אַוטוויי די בענעפיץ.
• מיר וועלן נעמען אַ קוק אין עטלעכע פון ​​די נעגאַטיוו יפעקץ:.

1. וואַדזשיינאַל ינפעקשאַנז:
   ניצן וואַדזשיינאַל דאָוטשעס קענען פירן צו וואַדזשיינאַל ינפעקשאַנז.
   וואַדזשיינאַל דאַוטשינג קען פאַרשאַפן אַ ברענען און רעדנאַס, לידינג צו הויט יריטיישאַן און קאָזינג אָפּזאָגן און פּריקרע אָודערז אין די וואַגינע.
2. ינפעקציע:
   לויט פריערדיקע שטודיום, די נוצן פון וואַדזשיינאַל דאָוטשעס קען פירן צו הייוון ינפעקטיאָנס, פּעלוויק ינפלאַמאַטאָרי קרענק און עקטאָפּיק פּרעגנאַנסיז.
   עס איז אויך אַ פאַרבאַנד צווישן די נוצן פון וואַדזשיינאַל דאָוטשעס און אַ געוואקסן ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג סערוויקיטיס.
3. שעדיקן צו סעלז:
   רעגולער נוצן פון וואַדזשיינאַל דאָוטשעס קען שעדיקן די סעלז.
   דער פּראָצעס פון רייניקן און רייניקן די וואַגינע מיט אַ וואַדזשיינאַל דאָוטשען קענען טרוקן די גוט באַקטיריאַ אין די וואַגינע, וואָס שפּילן אַ וויכטיק ראָלע אין מיינטיינינג די נאַטירלעך וואָג פון די וואַגינע.
4. הויך ריזיקירן פון פּעלוויק ינפלאַמאַטאָרי קרענק:
   ניצן וואַדזשיינאַל דאָוטשעס קען פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון פּעלוויק ינפלאַמאַטאָרי קרענק.
   סערוויקיטיס איז געהאלטן אַ קרענק וואָס קען פּאַסירן רעכט צו סעקשואַלי טראַנסמיטטעד ינפעקשאַנז, און רעגולער נוצן פון וואַדזשיינאַל דאָוטשעס איז איינער פון די סיבות וואָס קען פאַרגרעסערן דעם ריזיקירן.

עס איז בעסטער צו ויסמייַדן ניצן וואַדזשיינאַל דאָוטשעס אויף אַ רעגולער יקער און באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו רייניקונג די געגנט אין נאַטירלעך און מילד וועגן.
אין פאַל פון אַבנאָרמאַל סימפּטאָמס אָדער ענדערונגען אין די וואַגינע, עס איז בעסטער צו באַראַטנ אַ דאָקטער צו אָפּשאַצן די צושטאַנד און פירן איר רעכט.

ווי אָפט איז שפּירעוודיק געגנט שמירעכץ געניצט?

לויט צו שטודיום, ניצן שמירעכץ פֿאַר די שפּירעוודיק געגנט זאָל זיין געטאן בלויז אַמאָל אַ טאָג, נאָך שפּריץ אָדער אויף די קלאָזעט.
אָבער, איר מוזן קלייַבן די צונעמען טיפּ פון שמירעכץ און באַראַטנ אַ דאָקטער איידער איר נוצן עס.

עס איז בילכער צו נוצן פרויען ס שפּירעוודיק געגנט וואַש, אויך באקאנט ווי וואַדזשיינאַל וואַש, צו סאָלווע וואַדזשיינאַל און שפּירעוודיק געגנט פּראָבלעמס.
פילע פרויען ליידן פון וואַדזשיינאַל ינפעקטיאָנס, וואָס קען פאַרשאַפן אַ פּריקרע רייעך.
סענסיטיוו געגנט שמירעכץ איז געהאלטן זיכער צו נוצן, אָבער עס איז רעקאַמענדיד צו באַראַטנ אַ דאָקטער צו באַשליסן די צונעמען טיפּ פון שמירעכץ. עטלעכע ינאַפּראָופּרייט טייפּס קען אַנטהאַלטן ינגרידיאַנץ וואָס קען זיין שעדלעך פֿאַר פרויען ס געזונט.

די ינסטראַקשאַנז אויף די פּאַקקאַגינג מוזן זיין נאכגעגאנגען קערפאַלי.
אָבער, עס איז וויכטיק צו האַלטן די וואָג פון וווילטויק באַקטיריאַ אין די שפּירעוודיק געגנט, אַזוי איר זאָל ויסמייַדן ניצן צו פיל שמירעכץ אַזוי אַז דאָס טוט נישט טייטן די וווילטויק באַקטיריאַ.

• אין אַלגעמיין, עס איז רעקאַמענדיד צו נוצן שמירעכץ פֿאַר די שפּירעוודיק געגנט בלויז נאָך קאַנסאַלטינג אַ דאָקטער און באקומען זיין האַסקאָמע.

וואָמען זאָל באַצאָלן גרויס ופמערקזאַמקייט צו האַלטן זייער פּריוואַט טיילן ריין, אָבער עס איז אַדווייזד צו זיין אָפּגעהיט און נישט אָווועריוז שפּירעוודיק געגנט שמירעכץ צו האַלטן די געזונט פון דער געגנט און זייַן נאַטירלעך וואָג.

טוט וואַדזשיינאַל שמירעכץ גרונט ברענעניש?

• צו דערקלערן, עס זענען עטלעכע כאַרמז אַז וואַדזשיינאַל דאָוטשעס קען פאַרשאַפן, אַזאַ ווי וואַדזשיינאַל יריטיישאַן אָדער דריינאַס.
• באַמערקונג אַז דעם וואָג מיינטיינז אַ געזונט אַסידיק סוויווע אין די וואַגינע.

• אַקקאָרדינגלי, דאקטוירים יוזשאַוואַלי רעקאָמענדירן צו נוצן וואַדזשיינאַל דאָוטשעס, ווייַל זיי טוישן די נאַטירלעך וואָג אין די וואַגינע צווישן גוט און פּאַטאַדזשעניק אָרגאַניזאַמז.

אָבער, וואַדזשיינאַל דאָוטשעס קענען זיין געוויינט נאָך געשלעכט באַטזיונגען, ספּעציעל אויב עס איז זיכער און פריי פון קיין געזונט ריסקס.
אין דעם פאַל, ניצן אַ וואַדזשיינאַל דאָוטשעס קען העלפן דיסינפעקט די געגנט און באַקומען באַפרייַען פון דזשערמז אָן קאָזינג קיין שעדיקן צו די וואַגינע.

• אויב אַ פרוי באמערקט קיין אַבנאָרמאַל סימפּטאָמס נאָך ניצן וואַדזשיינאַל דאָוטשעס, אַזאַ ווי שווער אָפּזאָגן פון דער געגנט, פּריקרע רייעך, יטשינג, יריטיישאַן אָדער ברענען, עס איז בעסטער צו גיין צו דער דאָקטער צו אָפּשאַצן די סיטואַציע און צושטעלן צונעמען באַהאַנדלונג.

אין די סוף, גיין צו אַ דאָקטער און באַראַטנ זיך מיט אים איז דער בעסטער אָפּציע צו סאָלווע פּראָבלעמס שייַכות צו די וואַגינע און ענשור זייַן אַלגעמיין געזונט.